हमारे देश में लगभग हर घर में चाय पीने के शौकीन लोग रहते हैं

करीब 69 प्रतिशत भारतीयों के दिन की शुरुआत चाय पीकर होती है

इनमें से करीब 30 प्रतिशत भारतीय ग्रीन-टी या अन्य हर्बल-टी पीते हैं

क्या आपको पता है चाय पीने का बेस्ट टाइम क्या है?

सोने से 10 घंटे पहले चाय पी जाए तो नींद अच्छी आती है

बॉडी में इंटरनल स्वेलिंग की समस्या कम होती है

नेगेटिविटी और उदासी दूर रहती है क्योंकि कॉर्टिसोल हॉर्मोन का लेवल कम रहता है

पाचन अच्छा रहता है और कब्ज की समस्या नहीं होती

ब्रेन शांत रहता है और स्ट्रेस हावी नहीं हो पाता है

लिवर ठीक रहता है और भूख समय पर लगती है.