देसी घी का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है

घर में बने शुद्ध देसी घी को खाने से काफी सारे फायदे हैं

यह कब्ज से लेकर जोड़ो के दर्द को कम करता है

साथ में देखा जाए तो इसका स्वाद खाने को और भी बढ़ा देता है

भले ही घी खाने काफी फायदे हैं लेकिन जरूरी नहीं हर किसी को बराबर तरीके से फायदा करे

जानते है किन लोगों को घी नहीं खाना चाहिए

अगर आप खराब डाइजेशन से जूझ रहे है तो घी का सेवन न करे

फैटी लीवर या लीवर सिरोसिस वाले लोग इसके सेवन से बचे

मौसमी बुखार होने पर घी ना खाएं

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को घी नहीं खाना चाहिए.