ठंड का मौसम पेट की समस्या भी पैदा कर सकता है

स्लो मेटाबॉलिज़्म के कारण बॉडी में समस्याएं बनी रहती हैं

ऐसे में पेट की दिक्क्त होना आम बात है

आइए जानते हैं सर्दियों में डाइजेस्टिव प्रॉब्लम क्यों हो जाती है

जंक फूड का अधिक सेवन करना

उचित मात्रा में पानी न पीना

ज़रूरत से ज़्यादा कार्बोनेटेड ड्रिंक्स पीना

बहुत स्ट्रेस लेने से भी पेट अपसेट हो सकता है

पूरी नींद न लेना भी इसका एक कारण है

सभी बातों का असर सीधा पाचन पर पड़ता है