केले में कीड़े नहीं लगते हैं

केले में साइनाइड नाम का केमिकल होता है

इसमें कीड़े नहीं लग सकते हैं

केले में अधिक मात्रा में विटामिन बी 6, विटामिन सी और पोटेशियम होता है

इसमें भारी मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं

यह शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है

भारत में लगभग 33 तरह की केले उगाए जाते हैं

डॉक्टरों के अनुसार डायबिटीज के मरीज को पका केला नहीं खाना चाहिए

डायबिटीज के मरीज कच्चे केले की सब्जी खा सकते हैं

कच्चे केले से ब्लड शुगर लेवल ठीक रहता है