सर्दियों के मौसम में अनेक तरह की बीमारियां होने का खतरा होता है

ऐसे में अक्सर लोगों को सांस लेने में दिक्कत होती है

इसका एक प्रमुख कारण सर्द हवाएं है

ठंडी हवा चलने से सांस की नली सिकुड़ जाती है

इससे सांस लेने में काफी कठिनाई होती है

सर्दी के मौसम में खांसी-जुकाम होना काफी आम बात है

ऐसे में कफ या बलगम अधिक मात्रा में बनता है

ये धीरे-धीरे गाढ़ा होकर लंग्स में जमा होने लगता है

इससे भी सांस लेने में काफी तकलीफ होती है

ऐसे में पहनावे का ध्यान व सर्दी से खुद को बचाना काफी लाभकारी होता है.