चाय लोग एक एनर्जी बूस्टर की तरह लेते हैं थकावट दूर करने के लिए भी पीते है चाय से पहले पानी पीने से एसिडिटी की समस्या कम होती है ज्यादा चाय पीने से शरीर डिहाइड्रेट हो सकती है चाय से पहले पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है अधिक चाय पीने से दांत से जुड़ी बीमारी हो सकती है पहले पानी पीने से दांतों की दिक्कत नहीं होती है सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ता है अल्सर की समस्या हो सकती है चाय से पहले पानी पीने से आप बीमारी से दूर रहेंगे