तकनीक के विकास ने लोगों के जीवन को बहुत बदल दिया है इससे लोगों का जीवन आसान भी हुआ है तकनीक के कई सारे उपयोग और लाभ हैं लगातार वाईफाई की रेंज में रहने से शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है वाईफाई की तरंगों और इंटरनेट का ज्यादा उपयोग से नींद पर असर पड़ता है इससे कम सोने की बीमारी हो सकती है इसकी तरंगे हमें मानसिक तौर पर प्रभावित करती हैं इंटरनेट के अधिक इस्तेमाल करने से इंसान चिड़चिड़ा हो जाता है इन सभी बीमारियों से बचने के लिए इंसान को वाईफाई बंद कर के सोना चाहिए साथ ही कम से कम इंटरनेट का इस्तेमाल करना चाहिए