चाय बच्चों के हेल्थ और उनके दिमाग पर खराब असर कर सकती है इसलिए अक्सर बच्चों को चाय पीने के लिए मना किया जाता है अब सवाल यह उठता है कि बच्चे कब से चाय पी सकते हैं? ऐसी कोई स्पेशल रिसर्च नहीं है कि बच्चे को इस उम्र में चाय देना चाहिए बच्चों के लिए कितना कैफीन ठीक है यह हर पेरेंट्स को पता होना चाहिए 12 से 18 वर्ष की आयु के किशोर एक या दो कप चाय ले सकते हैं लेकिन 12 साल से कम उम्र के बच्चे ना पिएं तो ज्यादा अच्छा है कैफीन वाली चाय के बजाय बच्चे को हर्बल चाय की आदल डालें बच्चों के लिए चाय ठीक नहीं है इसलिए हमें बच्चों को हर्बल टी की आदत लगानी चाहिए.