सर्दियों में रजाई से निकलने का मन नहीं करता

मगर रजाई ओढ़ने का गलत तरीका आपको बीमार कर सकता है

कुछ लोग रजाई में मुंह ढक कर सोना पसंद करते हैं

लेकिन इसके गंभीर नुकसान हो सकते हैं

रजाई या कंबल में मुंह ढक कर सोने से दम घुट सकता है

मुंह ढक कर सोने से फेफड़ों को नुकसान हो सकता है

सर्दियों में मुंह ढक कर सोने से स्किन से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स हो सकती हैं

रजाई के अंदर मौजूद खराब हवा स्किन के रंग को काला बना सकता है

मुंह ढक कर सोने से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है

मुंह ढकने से सही मात्रा में ऑक्सीजन भी नहीं मिल पाता है