बॉलीवुड अभिनेत्री यामी गौतम फिटनेस और फिगर के लिए चर्चा में बनी रहती हैं.

फिट रहने के लिए यामी गौतम योगा करती हैं.

योगा से पाचन तंत्र के स्वास्थ्य में सुधार होता है, मांसपेशियों में मजबूती भी मिलती है.

यामी दिन भर खूब पानी पीती हैं.

खुद को हाइड्रेट रखने के लिए यामी नारियल पानी भी पीना पसंद करती हैं.

मसल्स को स्ट्रांग रखने के लिए यामी वेट लिफ्टिंग करती हैं.

यामी को पोल डांस करना बेहद पसंद है.

यामी जब वर्कआउट नहीं कर पाती तो रनिंग कर लेती हैं.

रनिंग करने से फिटनेस लेवल और इनर स्ट्रेंथ भी बढ़ता है.

यामी फ्राइड चीज़े नहीं खाती हैं, बिलकुल सिंपल डाइट लेती हैं.