आजकल स्वस्थ रहने के लिए लोग अपनी डाइट पर विशेष ध्यान दे रहे हैं. योग करने के साथ खानपान में भी सावधानी बरत रहे हैं. तन मन की शांति और फिटनेस बहाल रखने के लिए हर वो उपाय अपना रहे हैं जिससे उनके स्वास्थ्य को फायदा पहुंचे. इसी कड़ी में सोशल नेटवर्किंग साइट ट्विटर के सीईओ जैक डोरसी भी हैं. उन्होंने अपनी लाइफ स्टाइल से जुड़ी आदतों का राज बताया है. उन्होंने बताया कि खानपान के अलावा मेडिटेशन पर भी ध्यान दे रहे हैं.
हफ्ते में सात दिन भोजन करते हैं ट्विटर सीईओ
जैक डोरसी एक हफ्ते में सात दिन भोजन करते हैं. जिसमें केवल रात का खाना शामिल रहता है. दरअसल ट्विटर सीईओ जैक डोरसी ट्विटर यूजर के सवालों का जवाब दे रहे थे. उनसे एक ट्विटर यूजर ने पूछा कि क्या ये सच है कि रोजाना दो घंटे मेडिटेशन (ध्यान) करते हैं ? जवाब में डोरसी ने कहा, “हां, ये सच है. मैं हर दिन दो घंटे मेडिटेशन करने की कोशिश करता हूं.”
उनसे एक सवाल ये भी किया गया कि क्या वो बर्फ के पानी से नहाने के दौरान रोजाना 52 मिनट बिताते हैं. डोरसी की तरफ से जवाब आया कि बर्फ के पानी से नहाते जरुर हैं मगर रोजाना नहीं. एक इंटरव्यू के दौरान डोरसी ने ये भी खुलासा किया कि कैसे वो अपनी लाइफ स्टाइल को लेकर सजग हैं. उन्होंने बताया कि दो साल तक घर से ऑफिस जाने के लिए पांच मील का सफर एक घंटा 15 मिनट में तय किया है. इससे उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहने में मदद मिली. बताया जाता है कि डोरसी करीब 20 सालों से मेडिटेशन कर रहे हैं. डोरसी की पहचान लोगों के बीच एक सफल उद्यमी की है.